認知症予防体操　コグニサイズをやってみよう！！

もうすでに3回目のいきいき体操！！

今回もモナミの皆さんで参加させて頂きました。

驚いた事に普段は横なっている利用者様も今回は１時間以上車椅子座位で体操を楽しんでいました。

今回は利用者様のご家族もたまたま訪問していた為、一緒に参加して頂きました。

ご家族も必死で体操しています。二重課題ではミスが目立ち「私、認知症かしら、、、」と不安になっていましたが、講師の先生からは「年相応ですよ！」と言われ安心（笑）